Lynette Jones: História de uma sobrevivente do cancro da mama

Isenção de responsabilidade: A Know Your Lemons valoriza e respeita profundamente as experiências e histórias partilhadas por pacientes com cancro da mama. Os conselhos, declarações ou factos apresentados nessas narrativas podem não estar necessariamente alinhados com o conhecimento médico ou ser universalmente aplicáveis à situação de cada indivíduo. O cancro da mama é uma condição médica complexa e altamente individualizada e, embora estas histórias ofereçam informações valiosas e apoio emocional, não devem substituir o aconselhamento ou tratamento médico profissional. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para obter orientação personalizada e tomar decisões sobre o diagnóstico, tratamento e gestão do cancro da mama. A Know Your Lemons incentiva uma abordagem colaborativa entre pacientes, cuidadores e profissionais médicos para garantir os melhores cuidados e resultados possíveis para as pessoas afetadas pelo cancro da mama.

Lynette com a aplicação «Know Your Lemons» na mão

A Lynette tem 56 anos e é natural de uma pequena aldeia chamada Tonteg, no sul do País de Gales, no Reino Unido. Trabalha para o conselho da equipa de saúde no trabalho da sua região, prestando serviços públicos que incluem saúde, habitação, subsídios, organização de eventos e muito mais. Gosta de caminhar, correr e dar mergulhos no mar. Atualmente, Lynette iniciou um curso de competências de aconselhamento na faculdade local para poder criar um grupo de apoio ao cancro no seu local de trabalho, do qual sabe que muitos irão beneficiar. Lynette deu-nos permissão para partilhar convosco o seu vídeo editado e a conversa pelo Zoom, com o objetivo de ajudar a inspirar outras pessoas a tomarem medidas no que diz respeito à saúde mamária. Aqui está a sua história...

COMO É QUE ELA SOUBE DA EXISTÊNCIA DA KNOW YOUR LEMONS

Zhenya: Muito bem, vamos mergulhar na tua história. Como é que ouviste falar pela primeira vez do Know Your Lemons?

Lynette: Descobri o Know Your Lemons nas redes sociais, mais concretamente no Facebook e no Twitter. Parece que, quando recebemos um diagnóstico, tudo o que está relacionado com a nossa doença começa a aparecer no nosso feed. Quando nos sentimos sobrecarregados com um diagnóstico, procuramos naturalmente mais informações e ajuda. Explorei várias opções, e o Know Your Lemons foi uma delas. É difícil filtrar toda a informação que existe por aí, mas foi assim que o descobri.

COMO ELA DESCOBRIU O SEU CANCRO

Zhenya: É ótimo saber disso . Muitas pessoas descobrem-nos após o diagnóstico, tal como aconteceu consigo. É fantástico que tenha entrado em contacto connosco e esteja disposta a partilhar a sua história, pois estas histórias podem ser verdadeiramente impactantes e inspiradoras. As pessoas decidem agir quando ouvem testemunhos de pessoas como a senhora. Obrigada por dedicar o seu tempo a isto. Que idade tinha quando descobriu que tinha cancro da mama e como é que o descobriu?

Lynette: Descobri-o sozinha em agosto de 2021. Tinha 53 anos e tinha feito uma mamografia três anos antes, quando tinha 50, e estava tudo bem. Descobri-o por acaso. Estava um dia quente e eu estava a usar um colete. Reparei numa pequena protuberância no colete e olhei mais de perto. Percebi que havia um nódulo por baixo. Por isso, decidi examinar melhor para ver o que era.

A HISTÓRIA DO SEU DIAGNÓSTICO

Zhenya: É uma grande descoberta. O que fizeste a seguir? Marcaste uma consulta com o teu médico de família?

Lynette: Sim , era um domingo, o que não era o ideal, porque era fim de semana e quase nada estava aberto. Liguei para a linha de apoio do NHS e expliquei que tinha um nódulo e queria ser atendida com urgência. Olhando para trás, percebo que isso foi um pouco exagerado. Mas o médico de família atendeu-me na segunda-feira seguinte e encaminhou-me para a clínica de mama. Inicialmente, disseram-me que a espera por uma consulta seria de 8 a 12 semanas, apesar de, no País de Gales, o percurso oncológico dever ser de duas semanas. Devido à COVID e a outros fatores, o tempo de espera tinha-se prolongado. Isso foi preocupante.

Zhenya: Então , tiveste de esperar cerca de seis a sete semanas para teres consulta?

Lynette: Sim , acabou por demorar cerca de seis a sete semanas. No entanto, contactei a minha deputada porque achei que a espera era demasiado longa e impraticável. Ela escreveu uma carta à administração de saúde, o que acelerou a minha consulta. Consegui ser atendida um pouco mais cedo, mas ainda assim foi uma longa espera. Esperar três meses sem saber se era cancro, em que fase estava e o que o futuro reservava foi muito angustiante. Queremos começar o tratamento imediatamente.

Zhenya: Só consigo imaginar o stress que essa espera deve ter causado. A deteção precoce é fundamental, e fico contente por teres insistido numa avaliação mais rápida. Como foi o processo quando finalmente consultaste um profissional de saúde?

Lynette: O primeiro passo foi um exame físico. O médico avaliou visual e fisicamente a área, o que foi complicado porque eu tinha de manter os braços para baixo. Durante esse exame, repararam na covinha de que eu tinha falado anteriormente. Em seguida, fiz uma mamografia e, depois, realizaram uma ecografia. Imediatamente após a ecografia, realizaram uma biópsia. Nessa altura, ninguém tinha confirmado nem negado que se tratasse de cancro. O técnico de radiologia que realizou a biópsia perguntou-me há quanto tempo eu estava à espera, o que me deixou ansiosa, pois ainda não sabia o diagnóstico. Depois, enviaram-me de volta ao especialista. Após a biópsia, confirmaram que era canceroso.

ONDE ELA ESTÁ AGORA

Zhenya: Deve ter sido bastante difícil. Como está a tua luta contra o cancro neste momento?

Lynette: Fiz uma lumpectomia em dezembro. Depois de receber os resultados dessa cirurgia, aconselharam-me a fazer uma mastectomia, porque encontraram células que tinham sofrido alterações na mama, o que diferia do diagnóstico inicial. Inicialmente, pensaram que fosse um carcinoma ductal in situ, mas acabou por ser lobular. Felizmente, a mastectomia revelou outro tumor que não tinha sido detetado inicialmente. Se não tivesse feito a mastectomia, poderia ter levado a uma recidiva. O tumor tinha apenas quatro milímetros. Sugeriram quimioterapia e radioterapia, mas não precisei de radioterapia devido à mastectomia. A decisão sobre a quimioterapia dependia do meu risco de recidiva, que acabou por ser baixo com base no teste Oncotype DX. Por isso, agora estou a fazer terapia hormonal.

Zhenya: Foi uma jornada e tanto a que passaste. Mencionaste ter encontrado uma covinha no peito, sem saber que isso era um sinal de cancro da mama. Já sabias disso antes do diagnóstico?

Lynette: Não, não tinha. Embora mencionem as covinhas como um dos sinais, eu só tinha visto imagens mais genéricas das campanhas de sensibilização para o cancro da mama. Desta vez, reparei que esta covinha era apenas uma e não se enquadrava nas imagens típicas que retratam um nódulo, covinhas invulgares ou erupções cutâneas. Era uma única covinha, que se destacava quando levantava o peito, especialmente porque tenho um peito maior. Foi isto que o especialista mencionou durante o meu diagnóstico: que talvez não os tivesse preocupado se fosse apenas o nódulo, mas a covinha suscitou preocupação.

12 SINAIS DE CÂNCER DE MAMA + A IMPORTÂNCIA DA DETECÇÃO PRECOCE

12 sinais de cancro da mama: como o cancro da mama se pode manifestar e quais as sensações que pode provocar.

Zhenya: Estou a ver. É essencial sensibilizar as pessoas para os diferentes sinais do cancro da mama, incluindo as covinhas. Já viu o infográfico com os 12 sinais do cancro da mama que temos?

Lynette: Sim, já vi. Reconheço-a, e é a segunda imagem a partir da esquerda na fila de cima.

Zhenya: Quais foram os teus primeiros pensamentos quando viste esta imagem pela primeira vez?

Lynette: Estava à procura dos sinais que correspondessem à minha experiência. O material visual é muito informativo e permite compreender claramente o que se deve procurar.

Zhenya: É ótimo que tenhas achado o material visual útil. Estamos a tentar sensibilizar as pessoas para os 12 sinais, porque o cancro da mama não se resume apenas a um nódulo. Sabias que também temos uma aplicação para o autoexame?

Lynette: Eu não conhecia a aplicação, pois só comecei a procurar informações sobre isto depois do meu diagnóstico. É algo que me interessaria usar e partilhar, porque poderia ajudar outras pessoas.

Zhenya: É ótimo saber disso. Muitas pessoas só descobrem estes recursos depois de terem sido afetadas pelo cancro da mama. Estás a planear criar um grupo de apoio ao cancro no teu local de trabalho, o que é fantástico. Partilhar estes recursos e as tuas experiências pode fazer uma diferença significativa na sensibilização e na ajuda a outras pessoas.

Lynette: Acho que é essencial partilhar e procurar ajuda, mesmo que, por vezes, isso possa ser difícil. Só comecei a procurar esta informação desde que me foi diagnosticada a doença. Não é algo a que se preste muita atenção até que nos afete diretamente, o que pode parecer estranho. Mas só comecei a explorar estes recursos desde que descobri a minha condição.

Zhenya: É perfeitamente compreensível, e agora estás em posição de partilhar a tua história e fazer a diferença. Vamos enviar-te um link para partilhares a tua história através de um vídeo, o que pode ser mais impactante e pessoal na divulgação da mensagem. É ótimo que estejas a considerar esta possibilidade, pois as tuas experiências podem inspirar e ajudar outras pessoas.

Lynette: Vou certamente partilhar a aplicação e outros recursos com pessoas que possam beneficiar deles. Duas pessoas já foram fazer exames depois do meu diagnóstico e encontraram nódulos. Felizmente, acabou por não ser nada de grave, mas na altura ficaram preocupadas. Foi a minha experiência que as levou a fazer os exames.

Zhenya: A tua disponibilidade para partilhar e ajudar os outros está a ter um impacto positivo. O cancro da mama pode ser um tema difícil de abordar, mas as tuas experiências e o facto de as partilhares podem ajudar as pessoas a compreendê-lo e a lidar com ele mais facilmente. Obrigada por partilhares a tua história, Lynette.

Lynette: Obrigada por todo o trabalho que fazes, pela informação que partilhas e pela sensibilização que promoves. É extremamente importante.

Zhenya: Agradecemos as suas palavras amáveis. Manteremos o contacto e enviar-lhe-emos o link do vídeo. Não hesite em contactar-nos se tiver alguma dúvida ou questão.

Lynette: Vou fazer isso, obrigada. Tenha um ótimo dia.

Zhenya: Tu também. Adeus!