A nossa aplicação de saúde mamária foi nomeada a melhor aplicação de saúde e fitness em 2025 pelos Webby Awards
É como ganhar um Óscar
para uma aplicação!
(Salvou muitas vidas do cancro da mama, mas só funciona se estiver no seu telemóvel).
4.8 ESTRELAS na App Store!
Caraterísticas da aplicação:
Avaliação do risco ao longo da vida de Tyrer Cuzick
guias áudio de auto-exame com lembretes mensais adaptados ao seu corpo
plano de rastreio personalizado com base nos seus factores de risco
personalizável para a saúde dos seios negros
identifique e comunique os sintomas ao seu médico
preparar-se para mamografias, ecografias, ressonâncias magnéticas da mama e biópsias
marcar uma mamografia através da aplicação (apenas nos EUA)
ganhe emblemas mensais
Disponível em inglês, espanhol, francês, alemão, italiano, português, holandês, português brasileiro e chinês – para todos os géneros.
Esta é a aplicação certa para si?
Veja as funcionalidades da aplicação Know Your Lemons e saiba mais sobre os benefícios no local de trabalho também na aplicação:
MELHOR SAÚDE +
APLICAÇÃO DE FITNESS
4.8 ESTRELAS
1 em cada 8 mulheres desenvolverá cancro da mama.
A DETECÇÃO PRECOCE SALVARÁ AS SUAS VIDAS.
Probabilidades de sobrevivência com deteção precoce:
99% das mulheres com cancro da mama sobrevivem se o diagnóstico for feito na fase inicial.
Probabilidades de sobrevivência com deteção tardia:
Apenas 3 em cada 10 mulheres sobrevivem ao cancro da mama quando este é diagnosticado na sua fase mais avançada.
Avaliações de aplicações salva-vidas
HISTÓRIAS VERDADEIRAS DE DETECÇÃO PRECOCE
"Esta aplicação tira o medo e o desconhecido da identificação de sinais e sintomas de cancro da mama".
-KATIE W.
"Devido a esta aplicação, encontrei o meu caroço. Salvou-me a vida"!
-LUCIE C.
"Os meus auto-exames melhoraram muito depois de descobrir @KnowYourLemons. As técnicas que aprendi ajudaram-me a descobrir o cancro da mama na sua fase mais precoce"!
-CINDY P.
Realizar auto-exames, de forma fácil, correta e regular
Há mais para saber do que apenas "sentir um caroço" e nós podemos ensinar-lhe!
Marcar uma mamografia em minutos
(apenas nos EUA)
Acompanhamento do período
sem esforço
Realize os seus exames na altura certa do mês. Não tem menstruação? Escolha um dia e enviar-lhe-emos lembretes mensais.
Saiba como os factores de risco e os planos de rastreio estão ligados
Faça o teste do nosso guia de rastreio e saiba como ter melhores conversas com o seu médico.
FAQs
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Pode saber que os seus dados de saúde estão seguros e protegidos simplesmente porque não recolhemos os seus dados! Acreditamos que os dados de saúde são pessoais e privados e não devem ser recolhidos e vendidos a anunciantes ou financiadores. Temos orgulho em dizer que não recolhemos quaisquer informações pessoais dos nossos utilizadores. Para saber mais sobre os nossos valores de privacidade no domínio da saúde , clique aqui.
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A nossa aplicação é gratuita e está disponível para todos. Conseguimos manter a aplicação a funcionar graças aos donativos dos nossos generosos utilizadores e parceiros. Por favor, considere apoiar a nossa aplicação que salva vidas fazendo um donativo hoje!
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Isso é ótimo! Mas a nossa aplicação é mais do que uma aplicação de controlo do período. Se tiveres um ciclo menstrual, o rastreador de período está lá para saberes quando deves fazer o teu auto-exame também (3 dias após o teu período). Gostaríamos também que soubesse que é possível que a aplicação de controlo do período que está a utilizar esteja a recolher e a vender os seus dados pessoais de saúde, e a nossa aplicação não fará isso. Para saber mais sobre as aplicações menstruais que recolhem os seus dados pessoais de saúde , clique aqui.
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Não! Pode optar por receber as nossas newsletters mensais introduzindo o seu e-mail quando descarrega a aplicação pela primeira vez, mas é opcional e não tem qualquer custo.
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Não recolhemos quaisquer informações pessoais dos nossos utilizadores. Acreditamos que os dados de saúde são pessoais e privados e não devem ser recolhidos e vendidos a anunciantes ou financiadores. Temos orgulho em dizer que não recolhemos quaisquer informações pessoais dos nossos utilizadores. Para saber mais sobre os nossos valores de privacidade no domínio da saúde , clique aqui.
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Esperamos proporcionar a melhor experiência aos nossos utilizadores e queremos ter a certeza de que a nossa aplicação está a funcionar sem problemas para si. Se tiver algum problema com a nossa aplicação, contacte hello@knowyourlemons.org com uma descrição detalhada e uma captura de ecrã dos problemas que está a ter.
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No ecrã inicial (ecrã de marcação do período) da aplicação, verá uma pequena engrenagem num círculo no canto inferior esquerdo da marcação do período. Clique na engrenagem e poderá agora editar a duração do seu período, premindo os símbolos "+" e "-" acima da secção cor-de-rosa para adicionar ou subtrair dias ao seu período. Também pode editar o dia em que se encontra no seu ciclo, movendo o limão à volta do círculo. Pode editar a duração do seu ciclo na parte inferior do ecrã. Por último, se não tiver um período, pode ativar a opção abaixo de "período" no canto inferior direito do ciclo para retirar a opção de período da aplicação. A aplicação irá então lembrar-lhe no primeiro dia de cada mês quando deve fazer o auto-exame, em vez de o fazer 3 dias após o período.
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Certifique-se de que as notificações estão activadas na aplicação Conheça os seus limões. Para ter a certeza disso, basta clicar no pequeno sino dentro de um círculo no canto inferior esquerdo do ecrã inicial. Marque o dia em que pretende que os lembretes lhe sejam enviados, movendo simplesmente o botão para a direita.
Certifique-se de que as notificações estão activadas no seu telefone para a aplicação Conheça os seus limões. Para se certificar de que as notificações da aplicação estão activadas num dispositivo Apple, clique aqui. Para ter certeza de que as notificações do aplicativo estão ativadas em um Android, clique aqui. Para se certificar de que as notificações da aplicação estão activadas num telemóvel Google Pixel, clique aqui.
Já tentou todas estas opções? Envie-nos um e-mail para hello@knowyourlemons.org e iremos ajudá-lo.
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Não. Uma avaliação de risco oficial deve ser efectuada pelo seu médico. Esta aplicação é uma ferramenta que o ajuda a compreender os diferentes factores de risco e cria uma lista de factores de risco para discutir com o seu médico como parte da determinação de um plano de rastreio. Tudo o que a aplicação contém destina-se a ajudá-lo a comunicar melhor com o seu médico e a fornecer informações para apoiar essas conversas. Não se destina a substituir essas conversas importantes.
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As informações introduzidas na aplicação permanecem no seu telemóvel. Quando elimina a aplicação, as suas informações são eliminadas com ela. Não há "contas" a eliminar, uma vez que as suas informações pessoais não são armazenadas em mais nenhum local para além do seu telemóvel.
