A história de Katelyn Hargrave: 31 anos, sobrevivente de cancro da mama

Isenção de responsabilidade: A Know Your Lemons valoriza e respeita profundamente as experiências e histórias partilhadas por pacientes com cancro da mama. Os conselhos, declarações ou factos apresentados nessas narrativas podem não estar necessariamente alinhados com o conhecimento médico ou ser universalmente aplicáveis à situação de cada indivíduo. O cancro da mama é uma condição médica complexa e altamente individualizada e, embora estas histórias ofereçam informações valiosas e apoio emocional, não devem substituir o aconselhamento ou tratamento médico profissional. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para obter orientação personalizada e tomar decisões sobre o diagnóstico, tratamento e gestão do cancro da mama. A Know Your Lemons incentiva uma abordagem colaborativa entre pacientes, cuidadores e profissionais médicos para garantir os melhores cuidados e resultados possíveis para as pessoas afetadas pelo cancro da mama.

Sobre a Katelyn

Katelyn Hargraves é uma sobrevivente de cancro da mama de 31 anos, natural de Detroit, Michigan, EUA. Katelyn mantém-se muito ocupada, exercendo três funções! Uma delas é como Coordenadora de Vida Espiritual na Universidade de Rochester, outra como coordenadora de espiritualidade e proclamação na Igreja Presbiteriana da Universidade, e ainda tem a sua própria sociedade de responsabilidade limitada, chamada Wholly Good, onde oferece orientação espiritual e outras oportunidades de formação espiritual às pessoas ao longo da sua jornada de fé. A sua maior conquista foi obter o doutoramento. Iniciou o seu programa de Doutoramento em Ministério pouco mais de dois meses depois de ter sido diagnosticada com cancro da mama e de ter iniciado o tratamento. Embora tenha sido difícil, descobriu que ter algo em que se concentrar além da sua doença foi extremamente útil e curativo. A prossecução do seu DMIN durante o tratamento levou-a ao tema da sua dissertação, que se centrou na importância de incluir os nossos corpos na nossa formação espiritual e de ver os nossos corpos como partes positivas de nós próprios, em vez de algo separado de nós ou algo contra o qual lutar. Gosta de ioga, andar de bicicleta, passear os seus cães, cantar, ler, escrever, jogar jogos de tabuleiro com amigos e, de um modo geral, passar tempo com a família e os amigos. 

A Katelyn quis partilhar a sua história de cancro da mama para ajudar a inspirar outras pessoas a tomarem medidas no que diz respeito à saúde mamária. Estas são as suas palavras...

A história dela

Olá, chamo-me Katelyn. Fui diagnosticada com cancro da mama aos 28 anos. Em março de 2020, precisamente quando a pandemia estava a começar. Descobri o cancro um dia, enquanto fazia um autoexame das mamas no duche. Na altura, ainda não tinha a aplicação Know Your Lemons, mas já me tinham ensinado a fazer o autoexame das mamas. Desde que me ensinaram, tentei tornar isso uma rotina mensal, sempre que me lembrasse. Um dia lembrei-me e notei um nódulo. Após exames e biópsias, descobrimos que era cancro da mama.

Quando comecei o tratamento, passei a seguir imensas páginas sobre cancro da mama no Instagram e noutras redes sociais. A «Know Your Lemons» foi uma das que apareceu nos meus feeds das redes sociais e comecei a segui-la. Rapidamente percebi que era um recurso fantástico e comecei a incentivar os meus amigos e familiares a usarem a aplicação e a fazerem o autoexame das mamas.

Estou muito grata pela ferramenta que é o Know Your Lemons e pela forma como ajuda as pessoas a identificar possíveis problemas. Tenho algumas amigas que começaram a fazer o autoexame das mamas e a usar o Know Your Lemons. Chegaram mesmo a ir ao médico para fazer alguns exames, mas, felizmente, estão bem de saúde.

Acho que a oportunidade de aprender a cuidar de nós próprias e de nos encorajarmos mutuamente a fazê-lo é extremamente importante. Se ainda não tens a aplicação «Know Your Lemons» e se não fazes exames mamários regulares, por favor, começa a fazê-lo.

Daqui a alguns meses, completarei três anos sem cancro, porque o detectei numa fase inicial graças ao autoexame das mamas. É importante não só para as mulheres, mas para toda a gente. Por isso, espero que isto vos incentive a levar a vossa saúde a sério, a cuidar de vocês próprios, a dedicar os poucos minutos que são necessários para realizar um autoexame mamário, para se certificarem de que estão atentos às mudanças no vosso corpo, ao que pode ser saudável ou não, e à forma como podem cuidar melhor de vocês próprios. Estou grata pelas ferramentas e recursos que temos. Espero que aproveitem a oportunidade para os utilizar e que cuidem bem de vocês próprios e uns dos outros.