O cancro da mama pode ser solitário. Foi muito bom poder ver pessoas de todo o mundo que defendem esta causa, que estão a passar pelo mesmo e que se apoiam umas às outras. Estou realmente muito grata por todo o trabalho que a Know Your Lemons está a fazer para aumentar a sensibilização para o cancro da mama, porque a deteção precoce é realmente a chave para a sobrevivência. Obrigada a todos por nos apoiarem, a nós que temos cancro da mama, e envio o meu amor e as minhas orações a todas as pessoas que estão a fazer a sua própria viagem, tal como eu.

A Darlaine foi diagnosticada com cancro da mama lobular em 2016. O seu conselho neste momento é: "É muito importante saber o que é normal para o nosso corpo, para podermos dizer 'certo, este mês não está muito normal. Deixe-me verificar novamente no próximo mês, para ver se ainda está lá". E se estiver, vai lá e faz um exame. Vai lá e faz o exame. É muito importante". Leia sobre como a vida de Darlaine mudou com o cancro da mama lobular.

Leia como o facto de ter feito a sua própria investigação ajudou Jaime a obter o seu diagnóstico.

"Sempre fui aberta sobre a minha viagem e ansiosa por partilhar com qualquer pessoa que me desse tempo para o fazer... foi honestamente assim que encontrei a paz e a força para ultrapassar a situação." -Bernice M.

"Estou muito grato pela ferramenta que é a aplicação Know Your Lemons e pela forma como ajuda as pessoas a identificar possíveis problemas. Leve a sua saúde a sério. Cuide de si. Dedique alguns minutos a fazer um auto-exame mamário. Certifique-se de que está ciente de como o seu corpo muda." - Katelyn H. (sobrevivente de cancro da mama)

What began as a setback turned into an inspiring journey of personal growth and community impact. In the midst of the pandemic, I embarked on a path of learning and expanding my knowledge and skill set. Little did I know that this decision would lead me to the "Know Your Lemons Foundation", an initiative that would reshape the way I viewed my role as a spa owner…

Do you know what your normal is when it comes to your breasts? Our breasts can go through a lot of miraculous changes. One of them being the, “pregnancy-breastfeeding-post breastfeeding” phase. With these extreme and sudden changes that our breasts go through it can be hard to know what your “normal” is as you go through this phase. With the help of our certified breast health educators (Lemonistas) who are also certified lactation consultants, we have gathered and answered some of the most common questions and concerns when it comes to breastfeeding and breast cancer.